Trainingsbeginn: 08:49:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:01 Std.

Herzfrequenz: 147 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.09 km

Geschwindigkeit: 27.8 km/h

Pace: 2:09/km

Trittfrequenz: 94 / 111 U/min

Leistung (Watt): 151 / 322 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 855 kCal

Sportart: Ergometer 2020

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 20.1 ° C