Trainingsbeginn: 17:25:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:30 Std.

Herzfrequenz: 126 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.11 km

Geschwindigkeit: 17.8 / 59.2 km/h

Pace: 3:22/km / 1:0/km

Höhenmeter: 345 m

Trittfrequenz: 64 / 97 U/min

Leistung (Watt): 89 / 248 W

Normalisierte Leistung: 110 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 527 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 3.2 ° C