Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (22)
14:45:19 Uhr
01:25:14 Std.
01:18:26 Std.
01:25:14 Std.
121 / 153 bpm
21.33 km
15.1 / 51.1 km/h
3:58/km / 1:10/km
212 m
83 / 95 U/min
sehr leicht (3 / 10)
600 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Rasanter Rohlfi
Sonnig, heiter bei 2 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
Walheim/Stolberg/Brand; Rundtour über Hahn, Breinig, Dorff, Krauthausen, Brand, Knolle und wieder nach Hause; mit Claudia;