Trainingsbeginn: 13:26:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:46:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:25 Std.

Herzfrequenz: 142 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.86 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 60.6 km/h

Pace: 2:29/km / 0:59/km

Höhenmeter: 489 m

Trittfrequenz: 75 / 110 U/min

Leistung (Watt): 131 / 517 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 902 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 1.6 ° C