Trainingsbeginn: 16:44:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:02 Std.

Herzfrequenz: 146 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.74 km

Geschwindigkeit: 34.1 / 53.5 km/h

Pace: 1:45/km / 1:07/km

Höhenmeter: 179 m

Trittfrequenz: 71 / 98 U/min

Leistung (Watt): 211 / 285 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 547 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)