Trainingsbeginn: 17:03:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:37 Std.

Herzfrequenz: 103 / 117 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.63 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 38.6 km/h

Pace: 1:59/km / 1:33/km

Trittfrequenz: 70 / 86 U/min

Leistung (Watt): 133 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 448 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 18.5 ° C