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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 22 88 % \
Zeit: 70.39 Std. 149 % /
Kilometer: 1214.61 km 148 % /
Höhenmeter: 5537 m 481 % /
Kalorienverbrauch: 24224 kCal 143 % /

KW 13, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 5.90 Std.
Kilometer: 143.37 km
Höhenmeter: 874 m
Kalorienverbrauch: 2539 kCal

2017

Trainingseinheiten: 23
Zeit: 71.99 Std.
Kilometer: 1244.58 km
Höhenmeter: 5537 m
Kalorienverbrauch: 24748 kCal

2017

Trainingseinheiten: 67
Zeit: 148.45 Std.
Kilometer: 2556.19 km
Höhenmeter: 6720 m
Kalorienverbrauch: 51603 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 777
Zeit: 2321.69 Std.
Kilometer: 42815.03 km
Höhenmeter: 365711 m
Kalorienverbrauch: 376168 kCal

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Trainingstagebuch von dibloe Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:11:59 50.11 km 23.5 km/h 117 bpm   Hinterland Runde
03:41:47 93.26 km 21.9 km/h 130 bpm   Altstätten Mohren Runde
02:56:33 65.77 km 24.2 km/h 113 bpm   Gaißau Runde
01:47:46 29.23 km 22.8 km/h 101 bpm   Rolle
06:42:01 106.37 km 24.9 km/h 129 bpm   Salem Runde
01:52:24 29.54 km 22.4 km/h 98 bpm   Rolle
01:16:03 24.15 km 24.8 km/h 101 bpm   Rolle
05:15:30 69.08 km 25.3 km/h 126 bpm   Bavendorf Runde
01:30:39 29.39 km 19.5 km/h 95 bpm   Rolle
03:38:58 70.56 km 22.9 km/h 120 bpm   Dornb. Runde 2000Km
04:46:31 51.83 km 23.4 km/h 130 bpm   1. RRC Runde
04:21:11 72.93 km 21.9 km/h 121 bpm   Alberschwende Runde
01:07:25 19.41 km 24.9 km/h 109 bpm   Rolle
05:31:39 80.68 km 23.4 km/h 127 bpm   Weiler Runde
02:38:06 48.31 km 22.5 km/h 106 bpm   Hard Runde
05:26:32 86.16 km 21.8 km/h 119 bpm   Meersburg Runde
01:41:51 28.59 km 24.2 km/h 106 bpm   Rolle
03:07:34 56.46 km 21.2 km/h 121 bpm   Neuravensburg Runde
01:42:10 29.02 km 25.6 km/h 106 bpm   Rolle
01:51:18 30.96 km 24.3 km/h 120 bpm   Rolle
03:07:37 66.74 km 23.1 km/h 115 bpm   Lustenau Runde
04:06:34 76.06 km 21.9 km/h 116 bpm   Hagnau Runde
01:35:57 29.97 km 24.2 km/h 105 bpm   Rolle
01:28:32 29.18 km 25.2 km/h 113 bpm   Rolle
06:02:10 65.77 km 22.3 km/h 136 bpm   Wangen Runde
02:33:18 57.12 km 24.6 km/h 122 bpm   Höchst Runde
01:32:31 20.15 km 24.1 km/h 105 bpm   Rolle
05:21:00 74.68 km 24.3 km/h 132 bpm   Dornbirn-Lustenau Runde
01:35:15 29.25 km 24.6 km/h 107 bpm   Rolle
01:41:58 29.84 km 24.7 km/h 112 bpm   Rolle
01:49:52 41.41 km 23.2 km/h 116 bpm   Kl.Argenrunde 1000 Km
01:26:53 29.33 km 24.8 km/h 112 bpm   Rolle
01:14:23 24.36 km 22.7 km/h 101 bpm   Rolle
01:26:51 26.02 km 24.6 km/h 104 bpm   Rolle
01:26:28 25.36 km 25.2 km/h 107 bpm   Rolle
01:43:58 28.42 km 23.9 km/h 104 bpm   Rolle
01:29:09 24.86 km 23.2 km/h 113 bpm   Rolle
01:03:47 20.65 km 25.0 km/h 110 bpm   Rolle
01:20:00 25.00 km 23.5 km/h 108 bpm   Rolle
01:37:00 30.46 km 24.7 km/h 113 bpm   Rolle