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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 48 % \
Zeit: 40.40 Std. 58 % \
Kilometer: 636.28 km 60 % \
Höhenmeter: 4364 m 54 % \
Kalorienverbrauch: 13473 kCal 50 % \

KW 21, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 8.95 Std.
Kilometer: 132.25 km
Höhenmeter: 882 m
Kalorienverbrauch: 2719 kCal

2018

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 40.40 Std.
Kilometer: 636.28 km
Höhenmeter: 4364 m
Kalorienverbrauch: 13473 kCal

2018

Trainingseinheiten: 110
Zeit: 203.27 Std.
Kilometer: 3235.97 km
Höhenmeter: 15216 m
Kalorienverbrauch: 69331 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1053
Zeit: 3058.55 Std.
Kilometer: 54096.58 km
Höhenmeter: 429959 m
Kalorienverbrauch: 603678 kCal

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Trainingstagebuch von dibloe Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
07:02:00 90.17 km 21.9 km/h 130 bpm   Walzenhausen-Heiden Runde
01:55:27 42.08 km 23.5 km/h 121 bpm   TT Runde
01:43:02 35.97 km 22.1 km/h 108 bpm   Deggersee Runde
04:31:17 63.60 km 23.1 km/h 126 bpm   Wangen Runde
01:21:41 26.41 km 25.4 km/h 99 bpm   3000 Km Rolle
02:33:10 52.46 km 21.6 km/h 115 bpm   Wangen Runde
07:14:45 100.39 km 23.1 km/h 133 bpm   Höchsten-RV Runde
02:11:30 45.57 km 21.6 km/h 107 bpm   FN-TT Runde
03:22:36 49.08 km 21.9 km/h 111 bpm   Hard-Wolfurt Runde
04:33:55 50.37 km 21.5 km/h 131 bpm   Bermatigen-Betznau
00:58:13 20.85 km 22.3 km/h 117 bpm   Hirschschlat-Bermertingen
00:57:57 19.74 km 22.0 km/h 114 bpm   Wb-Hirschschlat
00:20:00 8.00 km 24.0 km/h     Betznau-Wb
01:38:15 31.59 km 19.9 km/h 91 bpm   Argen Runde
05:40:44 78.45 km 22.5 km/h 126 bpm   Kongo Runde
04:15:01 74.09 km 22.5 km/h 117 bpm   Mallorca Inca-Maffay Runde
00:09:14 1.91 km 17.7 km/h 103 bpm   Start Inca-Maffay
06:15:42 69.90 km 20.1 km/h 126 bpm   Cap Formentor
01:38:58 24.15 km 18.8 km/h 115 bpm   Can Picafort
03:16:48 64.42 km 23.1 km/h 124 bpm   Cala Vincente
04:22:53 69.03 km 22.8 km/h 135 bpm   Orangental-Manacor Runde
00:29:10 10.35 km 23.4 km/h 128 bpm   Orangental Runde
00:02:55 0.22 km 6.6 km/h 108 bpm   Orangental
05:54:48 80.90 km 20.0 km/h 134 bpm   Kloster Lluc Runde
03:20:41 56.87 km 20.4 km/h 132 bpm   Petra-Bonany Runde
01:07:23 13.82 km 17.1 km/h 107 bpm   Alcudia Runde
00:23:55 6.96 km 19.0 km/h 108 bpm   Alcudia Runde
03:02:36 43.49 km 21.3 km/h 102 bpm   Hard Runde
02:14:11 34.17 km 25.6 km/h 118 bpm   2000 Km Alberschwende
02:07:15 32.35 km 19.2 km/h 120 bpm   Alberschwende
01:56:53 35.99 km 23.3 km/h 116 bpm   Deggersee Runde
02:48:38 51.92 km 22.9 km/h 112 bpm   Haselstauden Runde
06:04:12 80.05 km 22.3 km/h 127 bpm   Lauratal Runde
01:45:17 30.69 km 20.8 km/h 117 bpm   Bregenz Runde
00:01:46 0.36 km 16.1 km/h 93 bpm   Anfahrt
05:22:38 70.06 km 20.9 km/h 135 bpm   Lauratal Runde
00:17:59 5.95 km 19.9 km/h 131 bpm   Tettnang
00:17:48 5.58 km 20.8 km/h 126 bpm   Berg
03:12:01 49.86 km 21.6 km/h 128 bpm   Wangen uä. Runde
00:18:10 4.56 km 18.4 km/h 99 bpm   Oberreithnau