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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 28 100 % -
Zeit: 37.56 Std. 106 % /
Kilometer: 1000.62 km 96 % \
Höhenmeter: 1403 m 280 % /
Kalorienverbrauch: 16915 kCal 103 % /

KW 14, 2020

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 2.94 Std.
Kilometer: 74.49 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 1118 kCal

2020

Trainingseinheiten: 94
Zeit: 118.61 Std.
Kilometer: 3469.61 km
Höhenmeter: 2104 m
Kalorienverbrauch: 55226 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1582
Zeit: 4132.05 Std.
Kilometer: 74449.1 km
Höhenmeter: 507602 m
Kalorienverbrauch: 955411 kCal

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Trainingstagebuch von dibloe Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:17:17 32.23 km 27.6 km/h 94 bpm   Rolle (Zwift)
01:22:01 37.35 km 27.7 km/h 97 bpm   Rolle (Zwift)
00:16:40 4.91 km 24.8 km/h 83 bpm   Rolle (Zwift defekt)
01:06:52 37.1 km 34.2 km/h 110 bpm 174 W Rolle (Zwift)
01:06:12 36.14 km 33 km/h 110 bpm 155 W Rolle (Zwift)
02:35:23 50.7 km 21 km/h 116 bpm   3 Seen Runde mit Leiblachtal
01:01:30 34.31 km 34.6 km/h 114 bpm 179 W Rolle (Zwift)
01:15:57 40.05 km 31.8 km/h 105 bpm 147 W Rolle (Zwift)
01:11:41 36.86 km 31.8 km/h 109 bpm 143 W Rolle (Zwift)
01:11:37 40.99 km 34.9 km/h 124 bpm 188 W Rolle (Zwift)
01:12:28 40.39 km 33.9 km/h 117 bpm 167 W Rolle (Zwift)
01:05:12 31.93 km 31.8 km/h 101 bpm 150 W Rolle (Zwift)
01:51:01 33.89 km 21.2 km/h 112 bpm   Kl. Lindau Runde
00:49:38 28.22 km 34.9 km/h 116 bpm 177 W 3000 Km Rolle (Zwift)
02:22:38 38.09 km 21.8 km/h 109 bpm   Kl. Schussen Runde
01:14:45 37.89 km 30.9 km/h 97 bpm 130 W Rolle (Zwift)
02:00:02 40.62 km 21.1 km/h 113 bpm   3 Seen Runde
01:22:32 27.25 km 21 km/h 99 bpm   Langenargen Runde
00:50:49 30.52 km 36.3 km/h 122 bpm 211 W Rolle (Zwift)
01:11:27 38.37 km 33.3 km/h 110 bpm 161 W Rolle (Zwift)
02:33:29 51.54 km 22.3 km/h 109 bpm   Fußach Runde
01:12:44 40.13 km 33.5 km/h 108 bpm 157 W Rolle (Zwift)
01:20:23 43.26 km 32.6 km/h 99 bpm 145 W Rolle (Zwift)
01:12:27 34.88 km 30.4 km/h 95 bpm 130 W Rolle (Zwift)
00:41:05 22.91 km 33.8 km/h 105 bpm 155 W Rolle (Zwift)
01:15:03 31.57 km 27.6 km/h 94 bpm 112 W Rolle (Zwift)
01:13:33 35.75 km 30.5 km/h 96 bpm   Rolle (Zwift)
01:37:59 42.77 km 28.9 km/h 97 bpm 112 W Rolle (Zwift)
01:19:20 41.98 km 32.7 km/h 107 bpm 155 W Rolle (Zwift)
01:11:41 37.69 km 32 km/h 105 bpm 141 W Rolle (Zwift)
01:13:07 37.35 km 33.5 km/h 102 bpm 171 W Rolle (Zwift)
01:06:29 35.69 km 32.8 km/h 107 bpm 147 W Rolle (Zwift)
01:28:27 40.5 km 29.9 km/h 100 bpm 129 W Rolle (Zwift)
02:06:09 65.29 km 31.7 km/h 102 bpm 126 W Rolle (Zwift-Alpe du Zwift)
00:27:15 9.77 km 29.7 km/h 102 bpm   Rolle (Zwift)
01:17:16 41.49 km 33.1 km/h 110 bpm 161 W Rolle (Zwift)
01:40:02 53.15 km 31.9 km/h 104 bpm 159 W Rolle (Zwift)
00:39:47 20.8 km 32.5 km/h 109 bpm 143 W Rolle (Zwift)
02:01:41 43.33 km 21.4 km/h 95 bpm   Argen Runde
01:26:31 46.75 km 33.5 km/h 122 bpm 163 W 2000 Km Rolle (Zwift)