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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 23 127 % /
Zeit: 63.04 Std. 105 % /
Kilometer: 946.06 km 112 % /
Höhenmeter: 6452 m 95 % \
Kalorienverbrauch: 22179 kCal 139 % /

KW 42, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 3.28 Std.
Kilometer: 64.30 km
Höhenmeter: 126 m
Kalorienverbrauch: 1052 kCal

2018

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 39.89 Std.
Kilometer: 565.24 km
Höhenmeter: 3557 m
Kalorienverbrauch: 14467 kCal

2018

Trainingseinheiten: 207
Zeit: 498.25 Std.
Kilometer: 7727.98 km
Höhenmeter: 48127 m
Kalorienverbrauch: 162337 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1150
Zeit: 3353.53 Std.
Kilometer: 58588.59 km
Höhenmeter: 462870 m
Kalorienverbrauch: 696684 kCal

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Trainingstagebuch von dibloe Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
03:16:47 64.30 km 23.2 km/h 102 bpm   Gaißau Runde
04:53:40 58.22 km 20.9 km/h 116 bpm   Walzenhausen Teil 2
01:27:53 28.47 km 23.0 km/h 106 bpm   Walzenhausen Teil 1
08:37:47 111.91 km 23.0 km/h     Oberstaufen Runde
01:53:11 40.91 km 23.6 km/h 107 bpm   Hard Runde
04:55:52 44.41 km 20.6 km/h 144 bpm   Alberschwende-Schneider
01:16:30 26.47 km 23.6 km/h 125 bpm   WB-Haselstauden
02:10:12 15.05 km 17.7 km/h 98 bpm   Lindau Marathon
02:03:07 39.28 km 21.9 km/h 98 bpm   TT Runde
00:55:04 13.87 km 20.1 km/h 92 bpm   Test
00:26:41 9.81 km 22.6 km/h 101 bpm   Test
00:05:38 1.79 km 19.0 km/h 92 bpm   Test
05:46:22 70.15 km 22.7 km/h 126 bpm   Meersburg Runde
00:47:22 14.45 km 23.9 km/h 128 bpm   Anfahrt
01:18:16 26.15 km 26.8 km/h 98 bpm   Rolle
01:45:31 37.80 km 22.1 km/h 103 bpm   Langenargen Runde
01:36:29 31.62 km 22.7 km/h 114 bpm   Schleinsee Runde
04:15:59 73.03 km 22.5 km/h 127 bpm   Lindenberg Runde
03:45:42 55.52 km 20.7 km/h 117 bpm   7000 Km RV Runde
00:17:57 5.70 km 20.8 km/h 108 bpm   WB-Betznau
02:10:34 43.71 km 22.0 km/h 99 bpm   FN-Runde
02:00:47 38.39 km 21.6 km/h 103 bpm   Deggersee Runde
07:15:51 95.05 km 24.6 km/h 137 bpm   Wilfried Runde
06:50:41 87.60 km 22.8 km/h 135 bpm   Sulzberg Runde
01:52:53 36.45 km 21.7 km/h 97 bpm   Argen Runde
02:35:23 44.44 km 21.5 km/h 101 bpm   Bruno Runde
03:54:00 45.73 km 21.2 km/h 123 bpm   Au-Walzenhausen-Wb
01:11:47 27.13 km 24.1 km/h 113 bpm   WB-Au
00:18:51 1.04 km 17.0 km/h 87 bpm   Bis Lindenplatz
06:31:58 102.44 km 23.2 km/h 131 bpm   Kißlegg Runde
06:27:38 42.83 km 22.4 km/h 108 bpm   Argen Runde
04:36:53 56.33 km 19.5 km/h 136 bpm   Lindau-Pfänder-WB
  5.00 km       WB-Lindau
08:44:28 115.76 km 24.4 km/h 135 bpm   Heiligenberg Runde
01:47:42 39.28 km 22.9 km/h 105 bpm   Lochbrücke Runde
01:38:33 29.66 km 27.1 km/h 94 bpm   Rolle
01:37:23 30.13 km 26.1 km/h 93 bpm   Rolle
01:48:29 30.66 km 19.4 km/h 105 bpm   Deggersee Runde
05:40:08 60.04 km 21.2 km/h 138 bpm   Ruppen Teil 2
01:41:43 37.16 km 24.5 km/h 123 bpm   6000 Km Ruppen Teil 1