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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 17 130 % /
Zeit: 75.50 Std. 146 % /
Kilometer: 1062.27 km 133 % /
Höhenmeter: 7762 m 117 % /
Kalorienverbrauch: 22041 kCal 129 % /

KW 34, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 8.44 Std.
Kilometer: 103.68 km
Höhenmeter: 919 m
Kalorienverbrauch: 2301 kCal

2017

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 60.15 Std.
Kilometer: 908.24 km
Höhenmeter: 5908 m
Kalorienverbrauch: 18386 kCal

2017

Trainingseinheiten: 151
Zeit: 474.64 Std.
Kilometer: 7378.39 km
Höhenmeter: 42073 m
Kalorienverbrauch: 152816 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 861
Zeit: 2647.88 Std.
Kilometer: 47637.23 km
Höhenmeter: 401064 m
Kalorienverbrauch: 477381 kCal

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Trainingstagebuch von dibloe Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
08:26:37 103.68 km 22.1 km/h 123 bpm   Ruppen St.Anton Runde
01:43:00 38.36 km 23.7 km/h 99 bpm   Lochbrücke Runde
06:17:13 85.32 km 23.9 km/h 128 bpm   Alberschwende Lustenau Runde
05:05:32 71.00 km 13.9 km/h 114 bpm   Kongo Runde
01:46:12 33.81 km 23.4 km/h 112 bpm   Argen Runde
08:46:03 131.85 km 24.3 km/h 131 bpm   7000 Km Alpsee Runde
04:25:14 72.97 km 23.1 km/h 117 bpm   Hohenems Runde
01:51:26 29.47 km 22.7 km/h 89 bpm   Rolle
01:28:32 30.47 km 25.3 km/h 100 bpm   Rolle
11:04:12 160.39 km 24.1 km/h 127 bpm   Rot an der Rot Runde
01:34:28 36.69 km 23.7 km/h 105 bpm   Argen Runde
06:18:53 81.66 km 23.2 km/h 126 bpm   Maleichen, Wangen Runde
01:21:21 32.57 km 24.3 km/h 120 bpm   Argen Runde
10:43:26 58.89 km 17.3 km/h 137 bpm   Riedberg Rohrmoos Runde
02:36:39 54.51 km 22.9 km/h 112 bpm   Achberg Runde
00:33:11 10.47 km 24.9 km/h 97 bpm   Rolle
01:28:15 30.16 km 25.0 km/h 98 bpm   Rolle
01:38:20 30.09 km 26.1 km/h 97 bpm   Rolle
04:41:36 85.71 km 23.1 km/h 122 bpm   Alberschwende Runde
03:49:15 47.12 km 22.6 km/h 112 bpm   Neukirch Runde
01:42:09 33.19 km 21.4 km/h 111 bpm   Argen Runde
05:23:11 66.52 km 19.4 km/h 139 bpm   Alp Laguz Versuch
02:29:57 56.99 km 23.6 km/h 106 bpm   6000 Km Neuravensburg Runde
07:04:43 117.18 km 25.1 km/h 127 bpm   Heiligenberg Runde
03:59:29 55.73 km 22.7 km/h 114 bpm   FN-TT Runde
04:48:04 75.82 km 22.9 km/h 115 bpm   Hagnau Runde
07:21:43 82.03 km 22.9 km/h 127 bpm   Eichenberg-Weiler Runde
03:16:29 52.63 km 23.9 km/h 115 bpm   Neukirch Runde
01:53:15 45.79 km 24.3 km/h 113 bpm   Neukirch Runde
03:34:46 48.70 km 18.9 km/h 126 bpm   Pfänder Runde
01:40:44 32.96 km 21.4 km/h 95 bpm   Abend Runde
05:56:13 70.13 km 22.1 km/h 123 bpm   Fahrt ins Blaue
01:27:13 30.09 km 21.8 km/h 116 bpm   Argental Runde
04:09:35 68.47 km 22.0 km/h 124 bpm   Alberschwende Runde
09:02:11 78.27 km 22.0 km/h 136 bpm   Oberegg Runde
02:32:47 56.18 km 22.9 km/h 109 bpm   Neuravensburg Runde
04:21:50 74.22 km 23.3 km/h 112 bpm   Lustenau Runde
06:47:44 107.02 km 24.9 km/h 132 bpm   Isny Runde
02:32:48 56.18 km 24.5 km/h 124 bpm   5000 Km Hergensweiler Runde
02:21:41 51.50 km 22.9 km/h 116 bpm   Neuravensburg Runde