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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 20 90 % \
Zeit: 70.69 Std. 95 % \
Kilometer: 941.43 km 75 % \
Höhenmeter: 7678 m 130 % /
Kalorienverbrauch: 19984 kCal 80 % \

KW 17, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 3.28 Std.
Kilometer: 59.93 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 899 kCal

2017

Trainingseinheiten: 20
Zeit: 70.69 Std.
Kilometer: 941.43 km
Höhenmeter: 7678 m
Kalorienverbrauch: 19984 kCal

2017

Trainingseinheiten: 88
Zeit: 226.57 Std.
Kilometer: 3608.91 km
Höhenmeter: 15158 m
Kalorienverbrauch: 73854 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 798
Zeit: 2399.81 Std.
Kilometer: 43867.75 km
Höhenmeter: 374149 m
Kalorienverbrauch: 398419 kCal

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Trainingstagebuch von dibloe Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:33:07 31.18 km 24.9 km/h 104 bpm   Rolle
01:44:01 28.75 km 23.6 km/h 91 bpm   Rolle
01:45:17 39.00 km 22.9 km/h 103 bpm   Hinterland Runde
01:17:12 29.62 km 26.0 km/h 103 bpm   Rolle
07:13:53 90.88 km 24.3 km/h 119 bpm   Rheintal Runde
01:42:35 30.08 km 24.4 km/h 95 bpm   Rolle
02:03:28 38.88 km 25.0 km/h 101 bpm   Rolle
01:20:23 26.14 km 25.7 km/h 99 bpm   Rolle
01:11:53 21.37 km 24.7 km/h 97 bpm   Rolle
01:26:09 30.26 km 24.0 km/h 113 bpm   Argen Runde
05:28:37 45.33 km 21.0 km/h 95 bpm   FN Runde
01:21:41 30.41 km 22.8 km/h 94 bpm   Langenargen Runde
07:04:44 73.95 km 21.8 km/h 120 bpm   Waldburg Runde
03:31:14 38.83 km 16.3 km/h 103 bpm   Mallorca 7.Ausfahrt
04:47:02 74.61 km 20.3 km/h 128 bpm   Mallorca 6.Ausfahrt 3000 Km
04:21:08 52.54 km 18.0 km/h 117 bpm   Mallorca 5.Ausfahrt
05:56:51 73.88 km 18.2 km/h 129 bpm   Mallorca 4.Ausfahrt
05:05:10 60.88 km 19.4 km/h 124 bpm   Mallorca 3.Ausfahrt
07:40:41 85.69 km 19.4 km/h 126 bpm   Mallorca 2.Ausfahrt
04:06:00 39.15 km 17.9 km/h 123 bpm   Mallorca 1.Ausfahrt
07:25:39 111.29 km 23.6 km/h 122 bpm   Mochenwangen Runde
02:11:59 50.11 km 23.5 km/h 117 bpm   Hinterland Runde
03:41:47 93.26 km 21.9 km/h 130 bpm   Altstätten Mohren Runde
02:56:33 65.77 km 24.2 km/h 113 bpm   Gaißau Runde
01:47:46 29.23 km 22.8 km/h 101 bpm   Rolle
06:42:01 106.37 km 24.9 km/h 129 bpm   Salem Runde
01:52:24 29.54 km 22.4 km/h 98 bpm   Rolle
01:16:03 24.15 km 24.8 km/h 101 bpm   Rolle
05:15:30 69.08 km 25.3 km/h 126 bpm   Bavendorf Runde
01:30:39 29.39 km 19.5 km/h 95 bpm   Rolle
03:38:58 70.56 km 22.9 km/h 120 bpm   Dornb. Runde 2000Km
04:46:31 51.83 km 23.4 km/h 130 bpm   1. RRC Runde
04:21:11 72.93 km 21.9 km/h 121 bpm   Alberschwende Runde
01:07:25 19.41 km 24.9 km/h 109 bpm   Rolle
05:31:39 80.68 km 23.4 km/h 127 bpm   Weiler Runde
02:38:06 48.31 km 22.5 km/h 106 bpm   Hard Runde
05:26:32 86.16 km 21.8 km/h 119 bpm   Meersburg Runde
01:41:51 28.59 km 24.2 km/h 106 bpm   Rolle
03:07:34 56.46 km 21.2 km/h 121 bpm   Neuravensburg Runde
01:42:10 29.02 km 25.6 km/h 106 bpm   Rolle