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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 21 105 % /
Zeit: 29.65 Std. 73 % \
Kilometer: 586.26 km 81 % \
Höhenmeter: 247 m 10 % \
Kalorienverbrauch: 7255 kCal 57 % \

KW 50, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.50 Std.
Kilometer: 47.54 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 691 kCal

2018

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 13.43 Std.
Kilometer: 252.44 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 3407 kCal

2018

Trainingseinheiten: 250
Zeit: 570.96 Std.
Kilometer: 9080.61 km
Höhenmeter: 50858 m
Kalorienverbrauch: 182869 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1193
Zeit: 3426.24 Std.
Kilometer: 59941.22 km
Höhenmeter: 465601 m
Kalorienverbrauch: 717216 kCal

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Trainingstagebuch von dibloe Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:14:06 25.96 km 24.8 km/h 103 bpm   Rolle
01:15:44 21.58 km 22.4 km/h 91 bpm   Rolle
01:36:38 32.43 km 23.5 km/h 95 bpm   Rolle
02:35:10 27.56 km 26 km/h 102 bpm   9000 Km Rolle
00:01:50 0.45 km 19.9 km/h 85 bpm   Rolle
01:29:36 31.84 km 24.7 km/h 107 bpm   Rolle
01:34:55 32.59 km 25.1 km/h 95 bpm   Rolle
00:38:12 14.38 km 24.3 km/h 95 bpm   Rolle
01:33:28 35.11 km 23.2 km/h 95 bpm   Rolle
01:25:30 30.54 km 24.5 km/h 91 bpm   Rolle
01:34:36 26.8 km 24.3 km/h 100 bpm   Rolle
01:21:23 30.89 km 25.6 km/h 91 bpm   Rolle
01:39:41 40.08 km 26.7 km/h 96 bpm   Rolle
01:12:12 24.85 km 24.6 km/h 90 bpm   Rolle
01:29:15 30 km 21.2 km/h 106 bpm   Schleinsee Runde
01:50:46 36.72 km 24.7 km/h 96 bpm   Rolle
01:14:39 28.03 km 24.6 km/h 96 bpm   Rolle
01:29:58 34.02 km 25.7 km/h 95 bpm   Rolle
01:15:36 25.32 km 23.4 km/h 90 bpm   Rolle
01:36:39 25.05 km 19.3 km/h 80 bpm   Rolle
01:28:24 32.06 km 24.1 km/h 96 bpm   8500 Km Rolle
01:40:43 31.68 km 22.4 km/h 96 bpm   Rolle
01:29:11 32.46 km 25.5 km/h 99 bpm   Rolle
01:27:16 31.53 km 24.4 km/h 96 bpm   Rolle
04:26:49 78.2 km 22.6 km/h 134 bpm   Wangen Runde
00:52:12 17.87 km 24.5 km/h 89 bpm   Rolle
01:37:50 31.91 km 23.6 km/h 93 bpm   Rolle
01:39:18 32.44 km 21.4 km/h 106 bpm   Argen Runde
06:10:28 85.8 km 23.6 km/h 138 bpm   Horgenzell Runde
01:41:29 31.42 km 25.3 km/h 94 bpm   Rolle
01:51:46 40.36 km 22.1 km/h 103 bpm   Schussen Runde
02:04:22 40.33 km 20.9 km/h 97 bpm   Langenargen Runde
01:49:43 28.94 km 23 km/h 91 bpm   Rolle
01:15:33 24.55 km 23.5 km/h 87 bpm   8000 Km Rolle
01:15:38 25.83 km 24.5 km/h 98 bpm   Rolle
01:32:41 30.05 km 25.5 km/h 90 bpm   Rolle
02:11:47 31.88 km 20.5 km/h 106 bpm   Dornbirn Teil 2
01:42:25 26.89 km 21.3 km/h 102 bpm   Dornbirn Teil 1
01:32:53 30.36 km 25.9 km/h 88 bpm   Rolle
02:03:26 30.85 km 23.8 km/h 87 bpm   Rolle