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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 80 % \
Zeit: 57.42 Std. 100 % /
Kilometer: 806.76 km 84 % \
Höhenmeter: 5841 m 92 % \
Kalorienverbrauch: 16162 kCal 85 % \

KW 33, 2018

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 18.58 Std.
Kilometer: 232.15 km
Höhenmeter: 2106 m
Kalorienverbrauch: 4914 kCal

2018

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 40.08 Std.
Kilometer: 545.50 km
Höhenmeter: 3745 m
Kalorienverbrauch: 11104 kCal

2018

Trainingseinheiten: 165
Zeit: 367.48 Std.
Kilometer: 5812.08 km
Höhenmeter: 33930 m
Kalorienverbrauch: 121451 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1108
Zeit: 3222.76 Std.
Kilometer: 56672.69 km
Höhenmeter: 448673 m
Kalorienverbrauch: 655798 kCal

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Trainingstagebuch von dibloe Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
06:36:27 84.71 km 21.9 km/h 127 bpm   Weiler Runde
03:59:54 18.26 km 13.0 km/h 85 bpm   Opa Runde
07:58:07 129.18 km 23.8 km/h 138 bpm   Alpsee Runde
04:12:19 67.99 km 23.9 km/h 119 bpm   Hohenems Runde
01:14:19 27.62 km 22.7 km/h 98 bpm   Wolfartz-Wb
00:53:53 20.52 km 23.1 km/h 111 bpm   WB-Wolfartz
05:13:02 68.76 km 25.4 km/h 121 bpm   Rohrspitz Runde
02:12:30 42.57 km 22.4 km/h 106 bpm   Wolfurt(Bruno) Runde
01:23:08 6.99 km 16.3 km/h     MTB-Test
05:50:57 66.71 km 23.6 km/h 137 bpm   Roggenbeuren Teil 2
00:28:59 12.19 km 25.3 km/h 129 bpm   Roggenbeuren Teil 1
05:18:22 70.64 km 24.4 km/h 131 bpm   Wangen Runde
02:27:56 44.20 km 22.2 km/h 109 bpm   TT Runde
01:44:06 37.39 km 22.9 km/h 101 bpm   Abend Argen Runde
01:25:00 27.64 km 21.1 km/h 97 bpm   Eriskirch Runde
06:24:12 81.39 km 23.6 km/h 135 bpm   Rosenharz Runde
01:22:56 26.93 km 22.5 km/h 104 bpm   5000 Km Eriskirch Runde
01:38:29 33.78 km 21.9 km/h 109 bpm   Abend Argen Runde
05:54:24 72.14 km 23.0 km/h 124 bpm   Horgenzell Runde Teil 2
01:18:35 17.13 km 23.5 km/h 110 bpm   Horgenzell Runde Teil 1
05:37:17 74.48 km 23.6 km/h 132 bpm   Lindenberg-Wangen Runde
03:55:03 72.08 km 22.8 km/h 113 bpm   Dornbirn-Lustenau Runde
01:07:29 19.86 km 23.1 km/h 122 bpm   Horgenzell Teil 1
02:38:55 60.80 km 23.0 km/h 135 bpm   Horgenzell 2 Teil
04:45:17 70.74 km 24.1 km/h 143 bpm   Teil 2 Walzenhausen-Heiden
01:42:57 32.93 km 22.2 km/h 125 bpm   Teil 1 Walzenhausen-Heiden
02:48:41 54.55 km 22.2 km/h 111 bpm   Lustenau Dornbirn
00:43:50 15.99 km 23.0 km/h 109 bpm   Bregenz
05:13:22 90.86 km 22.8 km/h 114 bpm   Rorschach Runde
02:08:13 44.14 km 22.2 km/h 109 bpm   Hard Runde
01:58:03 38.77 km 22.0 km/h 108 bpm   Argen Runde
02:16:38 41.53 km 23.0 km/h 110 bpm   Radcult Runde Schaltung
06:29:52 92.67 km 22.3 km/h 131 bpm   Sulzberg Runde
00:11:38 3.11 km 16.5 km/h 109 bpm   Anfahrt Hengnau
02:39:25 45.60 km 21.0 km/h 103 bpm   Wolfurt Runde
02:31:03 47.78 km 22.3 km/h 107 bpm   FN Runde
04:38:18 71.62 km 24.4 km/h 129 bpm   4000 Km Lauratal Runde
05:31:52 95.82 km 24.3 km/h 123 bpm   Salem Runde
06:43:39 89.08 km 22.8 km/h 134 bpm   Siggen Runde
02:38:52 60.09 km 23.2 km/h 122 bpm   Hergensweiler Runde