Trainingsbeginn: 17:48:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:50:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:18 Std.

Herzfrequenz: 131 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.01 km

Geschwindigkeit: 19 / 56.5 km/h

Pace: 3:09/km / 1:03/km

Höhenmeter: 408 m

Trittfrequenz: 65 / 96 U/min

Leistung (Watt): 93 / 270 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 616 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 1.1 ° C