Trainingsbeginn: 17:35:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:52:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:52 Std.

Herzfrequenz: 133 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.9 km

Geschwindigkeit: 20.3 / 24.1 km/h

Pace: 2:57/km / 2:29/km

Trittfrequenz: 69 / 92 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 489 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Rollentraining

Material: Rollenrennrad Giant/Rollentrainer Elite

Wetter: Indoor bei 0 ° C