Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:00 Std.
Herzfrequenz: 133 / 144 bpm
Distanz: 17.9 km
Geschwindigkeit: 20.3 / 24.1 km/h
Pace: 2:57/km / 2:29/km
Trittfrequenz: 69 / 92 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 489 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Rollentraining
Material: Rollenrennrad Giant/Rollentrainer Elite
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche