Trainingsbeginn: 17:54:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:08 Std.

Herzfrequenz: 139 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.15 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 28.5 km/h

Pace: 2:17/km / 2:06/km

Höhenmeter: 9 m

Trittfrequenz: 87 / 97 U/min

Leistung (Watt): 146 / 197 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 524 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.5 ° C