dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:08 Std.
Herzfrequenz: 139 / 153 bpm
Distanz: 26.15 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 28.5 km/h
Pace: 2:17/km / 2:06/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 87 / 97 U/min
Leistung (Watt): 146 / 197 W
Kalorien: 524 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 19.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:00 26.1 km 26.1 km/h 2:17/km 139 bpm 146 W
2 00:00:07 0.04 km 22.8 km/h 2:37/km 128 bpm 97 W