Trainingsbeginn: 07:44:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:02 Std.

Herzfrequenz: 154 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.94 km

Geschwindigkeit: 27.7 km/h

Pace: 2:09/km

Trittfrequenz: 93 / 110 U/min

Leistung (Watt): 151 / 352 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 852 kCal

Sportart: Ergometer 2019

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 21.1 ° C