Trainingsbeginn: 10:40:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:01 Std.

Herzfrequenz: 158 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.55 km

Geschwindigkeit: 27.5 km/h

Pace: 2:10/km

Trittfrequenz: 92 / 116 U/min

Leistung (Watt): 148 / 335 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 841 kCal

Sportart: Ergometer ab 01.01.2013

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 21.4 ° C