Trainingsbeginn: 13:23:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:10 Std.

Herzfrequenz: 145 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.95 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 29.8 km/h

Pace: 2:41/km / 2:0/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 81 / 101 U/min

Leistung (Watt): 109 / 233 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 492 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.3 ° C