Trainingsbeginn: 12:19:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:41 Std.

Herzfrequenz: 133 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.3 km

Geschwindigkeit: 21 / 25.2 km/h

Pace: 2:51/km / 2:22/km

Trittfrequenz: 81 / 97 U/min

Leistung (Watt): 102 / 176 W

Normalisierte Leistung: 107 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 371 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22.2 ° C