Trainingsbeginn: 08:23:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:23 Std.

Herzfrequenz: 117 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.9 km

Geschwindigkeit: 31 km/h

Pace: 1:56/km

Trittfrequenz: 99 / 110 U/min

Leistung (Watt): 62 / 158 W

Normalisierte Leistung: 61 W [0.98]

Intensitäts Faktor: 0.20

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 290 kCal

Sportart: Ergometer 2019

Bereich: Ergometer Programm 04

Material: Ergometer

Wetter: 28 ° C