WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:05 Std.
Herzfrequenz: 117 / 129 bpm
Distanz: 43.9 km
Geschwindigkeit: 31 km/h
Pace: 1:56/km
Trittfrequenz: 99 / 110 U/min
Leistung (Watt): 62 / 158 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 290 kCal
Sportart: Ergometer 2019
Bereich: Ergometer Programm 04
Material: Ergometer
Wetter: 28 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:22 0 km     120 bpm 62 W
2 00:07:22 0 km     116 bpm 62 W
3 00:01:56 0 km     116 bpm 59 W
4 01:15:23 0 km     117 bpm 62 W