Trainingsbeginn: 11:54:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:43:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:43 Std.

Herzfrequenz: 140 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.32 km

Geschwindigkeit: 25.7 / 64.5 km/h

Pace: 2:20/km / 0:55/km

Höhenmeter: 543 m

Trittfrequenz: 78 / 110 U/min

Leistung (Watt): 148 / 479 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 921 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 4.5 ° C