Trainingsbeginn: 17:09:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:51 Std.

Herzfrequenz: 127 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.82 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 62.4 km/h

Pace: 2:24/km / 0:57/km

Höhenmeter: 522 m

Trittfrequenz: 74 / 103 U/min

Leistung (Watt): 138 / 615 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 814 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: 3.7 ° C