dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:14 Std.
Herzfrequenz: 127 / 150 bpm
Distanz: 40.82 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 62.4 km/h
Pace: 2:24/km / 0:57/km
Höhenmeter: 522 m
Trittfrequenz: 74 / 103 U/min
Leistung (Watt): 138 / 615 W
Kalorien: 814 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 4
Wetter: 3.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche