Trainingsbeginn: 11:40:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:04 Std.

Herzfrequenz: 133 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.41 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 82.2 km/h

Pace: 2:28/km / 0:43/km

Höhenmeter: 413 m

Trittfrequenz: 99 / 105 U/min

Leistung (Watt): 129 / 168 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 479 kCal

Sportart: Spinning

Bereich: Ausdauertraining