sfriedli Mann » Trainingstagebuch

07:59:00 Uhr

01:48:49 Std.

01:48:49 Std.

108 / 158 bpm

17.11 km

9.4 / 24.4 km/h

6:22/km / 2:27/km

400 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Regen bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Belp - Chutzen - Gerzensee - Toffen - Belp

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