Trainingsbeginn: 06:19:10 Uhr

Trainingsdauer: 02:35:55 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:06 Std.

Dauer mit Leistung: 02:29:32 Std.

Herzfrequenz: 123 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 85.49 km

Geschwindigkeit: 34 / 60.7 km/h

Pace: 1:45/km / 0:59/km

Höhenmeter: 42 m

Trittfrequenz: 85 / 146 U/min

Leistung (Watt): 158 / 718 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1430 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 17.3 ° C