Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:35:55 Std.
Herzfrequenz: 123 / 139 bpm
Distanz: 85.49 km
Geschwindigkeit: 34 / 60.7 km/h
Pace: 1:45/km / 0:59/km
Höhenmeter: 42 m
Trittfrequenz: 85 / 146 U/min
Leistung (Watt): 158 / 718 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1430 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 17.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:01 4.71 km 28.4 km/h 2:06/km 92 bpm 107 W
2 02:15:52 76.56 km 35.1 km/h 1:42/km 126 bpm 166 W
3 00:10:01 4.21 km 25.2 km/h 2:22/km 112 bpm 110 W