Trainingsbeginn: 17:22:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:12 Std.

Herzfrequenz: 141 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.26 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 67 km/h

Pace: 2:05/km / 0:53/km

Höhenmeter: 450 m

Trittfrequenz: 76 / 114 U/min

Leistung (Watt): 172 / 635 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 867 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 3

Wetter: 11.7 ° C