dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:11 Std.
Herzfrequenz: 141 / 169 bpm
Distanz: 40.26 km
Geschwindigkeit: 28.7 / 67 km/h
Pace: 2:05/km / 0:53/km
Höhenmeter: 450 m
Trittfrequenz: 76 / 114 U/min
Leistung (Watt): 172 / 635 W
Kalorien: 867 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 3
Wetter: 11.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche