Trainingsbeginn: 03:52:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:20 Std.

Herzfrequenz: 128 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.52 km

Geschwindigkeit: 33.3 / 60.6 km/h

Pace: 1:48/km / 0:59/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 77 / 147 U/min

Leistung (Watt): 171 / 648 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 931 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 17.9 ° C