schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:09:31 Uhr

00:53:05 Std.

00:50:59 Std.

00:53:05 Std.

123 / 145 bpm

17.81 km

20.2 / 38.5 km/h

2:58/km / 1:33/km

91 m

90 / 107 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

417 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Wolkig bei 10 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Aachen; Fahrt über Vennbahnweg zur Arbeit; Jens Beissel zufällig getroffen;

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