schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:05 Std.
Herzfrequenz: 123 / 145 bpm
Distanz: 17.81 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 38.5 km/h
Pace: 2:58/km / 1:33/km
Höhenmeter: 91 m
Trittfrequenz: 90 / 107 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 417 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz