Trainingsbeginn: 20:17:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:25 Std.

Herzfrequenz: 131 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.76 km

Geschwindigkeit: 12.8 / 31.3 km/h

Pace: 4:41/km / 1:55/km

Höhenmeter: 201 m

Trittfrequenz: 87 / 113 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 560 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg

Wetter: Regen bei 12 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)