schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:23:25 Std. |
Herzfrequenz: |
131
/
156
bpm
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Distanz: |
17.76 km |
Geschwindigkeit: |
12.8
/ 31.3
km/h
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Pace: |
4:41/km
/
1:55/km
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Höhenmeter: |
201 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 113
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
560 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg |
Wetter: |
Regen
bei
12 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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