Trainingsbeginn: 10:02:56 Uhr

Trainingsdauer: 07:41:59 Std.

Dauer in Bewegung: 06:03:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:15:56 Std.

Dauer mit Leistung: 00:06:45 Std.

Herzfrequenz: 126 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 127.91 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 58.9 km/h

Pace: 2:50/km / 1:01/km

Höhenmeter: 1488 m

Trittfrequenz: 63 / 107 U/min

Leistung (Watt): 90 / 317 W

Normalisierte Leistung: 45 W [0.50]

Intensitäts Faktor: 0.30

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1992 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 20.6 ° C