Trainingsbeginn: 10:51:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:58:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:48:35 Std.

Herzfrequenz: 120 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.6 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 50.3 km/h

Pace: 2:07/km / 1:11/km

Höhenmeter: 177 m

Trittfrequenz: 95 / 116 U/min

Leistung (Watt): 132 / 462 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 623 kCal

Sportart: Rennvelo

Bereich: Ausdauertraining

Material: Price Aero

Wetter: 18.4 ° C