uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:58:19 Std.
Herzfrequenz: 120 / 148 bpm
Distanz: 55.6 km
Geschwindigkeit: 28.3 / 50.3 km/h
Pace: 2:07/km / 1:11/km
Höhenmeter: 177 m
Trittfrequenz: 95 / 116 U/min
Leistung (Watt): 132 / 462 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 623 kCal
Sportart: Rennvelo
Bereich: Ausdauertraining
Material: Price Aero
Wetter: 18.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche