Trainingsbeginn: 17:40:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:23 Std.

Herzfrequenz: 127 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.74 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 68.5 km/h

Pace: 2:41/km / 0:52/km

Höhenmeter: 312 m

Trittfrequenz: 68 / 96 U/min

Leistung (Watt): 99 / 272 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 429 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 14 ° C