Trainingsbeginn: 13:16:12 Uhr

Trainingsdauer: 03:54:11 Std.

Dauer in Bewegung: 03:38:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:49:14 Std.

Dauer mit Leistung: 02:49:09 Std.

Herzfrequenz: 129 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 79.71 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 51 km/h

Pace: 2:44/km / 1:10/km

Höhenmeter: 945 m

Trittfrequenz: 69 / 125 U/min

Leistung (Watt): 141 / 572 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.36]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1852 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Wolkig bei 17.3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)