Trainingsbeginn: 10:03:27 Uhr

Trainingsdauer: 02:49:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:40:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:25:51 Std.

Herzfrequenz: 138 / 190 bpm

Training Impulse:

Distanz: 76.03 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 51.3 km/h

Pace: 2:07/km / 1:10/km

Höhenmeter: 213 m

Trittfrequenz: 80 / 118 U/min

Leistung (Watt): 122 / 443 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.13]

daum fitness value:

Kalorien: 1174 kCal

Wetter: 17.4 ° C