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Gesamt

Trainingseinheiten: 277
Zeit: 724.86 Std.
Kilometer: 18024.08 km
Höhenmeter: 63683 m
Kalorienverbrauch: 259585 kCal

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Trainingstagebuch von gwalbersloh Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:04:54 59.3 km 28.5 km/h 134 bpm  
02:27:21 67.08 km 27.9 km/h 117 bpm  
02:58:20 75.63 km 27.2 km/h 123 bpm  
01:51:20 50.26 km 28 km/h    
02:37:03 74.02 km 29.2 km/h 130 bpm  
01:54:41 50.09 km 27.9 km/h    
03:49:23 102.9 km 29.1 km/h    
03:22:19 95.73 km 28.6 km/h 125 bpm  
01:50:47 49.07 km 27.6 km/h 121 bpm  
04:12:42 108.69 km 26.7 km/h 135 bpm  
01:50:00 50.8 km 28.6 km/h    
03:10:17 75.25 km 29 km/h    
01:40:07 46.27 km 27.9 km/h    
03:05:32 68.42 km 27.2 km/h 120 bpm  
10:58:20 232.55 km 28.6 km/h 127 bpm  
02:28:06 73.17 km 29.7 km/h 133 bpm  
02:25:35 70.57 km 29.4 km/h 133 bpm  
02:04:57 49.37 km 26.7 km/h 121 bpm  
01:59:34 62.45 km 31.7 km/h 149 bpm  
06:33:02 150.77 km 25.6 km/h 129 bpm  
01:30:19 39.63 km 27.2 km/h 139 bpm  
01:44:13 48.87 km 28.6 km/h 128 bpm  
02:13:49 63.16 km 28.5 km/h 131 bpm  
01:42:40 48.4 km 28.4 km/h 130 bpm  
02:46:35 73.6 km 28.1 km/h 127 bpm  
02:25:13 64.98 km 27 km/h 128 bpm  
03:16:35 53.49 km 19.3 km/h 131 bpm  
02:07:08 61.35 km 28.9 km/h 130 bpm  
02:13:27 64.88 km 29.2 km/h 132 bpm  
02:00:35 60.11 km 30 km/h 139 bpm  
01:28:10 41.66 km 29 km/h 144 bpm  
03:44:21 97.47 km 26.8 km/h 148 bpm  
01:40:30 44.21 km 27.2 km/h 137 bpm  
02:49:28 76.03 km 28.3 km/h 138 bpm  
01:34:54 43.58 km 27.6 km/h 138 bpm  
02:21:49 66.64 km 28.5 km/h 151 bpm  
01:50:59 54.27 km 29.7 km/h 150 bpm  
01:58:18 64.6 km 32.9 km/h 148 bpm  
01:52:29 52.19 km 28.1 km/h 125 bpm  
02:28:57 64.51 km 28.1 km/h 118 bpm