Trainingsbeginn: 14:43:06 Uhr

Trainingsdauer: 03:03:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:34:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:16:20 Std.

Dauer mit Leistung: 02:13:32 Std.

Herzfrequenz: 125 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.57 km

Geschwindigkeit: 22 / 58.8 km/h

Pace: 2:43/km / 1:01/km

Höhenmeter: 648 m

Trittfrequenz: 64 / 93 U/min

Leistung (Watt): 92 / 318 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.33]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 852 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 23.2 ° C