Trainingsbeginn: 17:41:19 Uhr

Trainingsdauer: 02:19:49 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:54:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:51:15 Std.

Herzfrequenz: 113 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.63 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 61.4 km/h

Pace: 2:40/km / 0:58/km

Höhenmeter: 540 m

Trittfrequenz: 68 / 110 U/min

Leistung (Watt): 110 / 598 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.39]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 852 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 19.9 ° C