Trainingsbeginn: 17:09:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:23:47 Std.

Dauer in Bewegung: 00:23:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:23:48 Std.

Distanz: 7.16 km

Geschwindigkeit: 18 / 40.3 km/h

Pace: 3:20/km / 1:29/km

Höhenmeter: 170 m

Trittfrequenz: 72 / 89 U/min

Leistung (Watt): 148 / 160 W

Normalisierte Leistung: 150 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 232 kCal