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Trainingseinheit

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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:23:47 Std. Distanz: 7.16 km Geschwindigkeit: 18 / 40.3 km/h Pace: 3:20/km / 1:29/km Höhenmeter: 170 m Trittfrequenz: 72 / 89 U/min Leistung (Watt): 148 / 160 W Kalorien: 232 kCal

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei