Trainingsbeginn: 12:18:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:17 Std.

Herzfrequenz: 149 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.01 km

Geschwindigkeit: 18.6 / 48.2 km/h

Pace: 3:13/km / 1:14/km

Höhenmeter: 475 m

Trittfrequenz: 70 / 107 U/min

Leistung (Watt): 136 / 624 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 714 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 25.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)