suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:33 Std.
Herzfrequenz: 149 / 182 bpm
Distanz: 27.01 km
Geschwindigkeit: 18.6 / 48.2 km/h
Pace: 3:13/km / 1:14/km
Höhenmeter: 475 m
Trittfrequenz: 70 / 107 U/min
Leistung (Watt): 136 / 624 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 714 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz