Trainingsbeginn: 09:38:57 Uhr

Trainingsdauer: 06:18:59 Std.

Dauer in Bewegung: 03:42:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:46:42 Std.

Dauer mit Leistung: 02:47:01 Std.

Herzfrequenz: 120 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.46 km

Geschwindigkeit: 19.2 / 59.7 km/h

Pace: 3:07/km / 1:0/km

Höhenmeter: 879 m

Trittfrequenz: 66 / 107 U/min

Leistung (Watt): 120 / 546 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.43]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1609 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 23.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)