suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:18:59 Std.
Herzfrequenz: 120 / 180 bpm
Distanz: 71.46 km
Geschwindigkeit: 19.2 / 59.7 km/h
Pace: 3:07/km / 1:0/km
Höhenmeter: 879 m
Trittfrequenz: 66 / 107 U/min
Leistung (Watt): 120 / 546 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1609 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:43 0.16 km 13.5 km/h 4:26/km   74 W
2 05:41:09 71.15 km 19.3 km/h 3:06/km 120 bpm 121 W
3 00:37:06 0.15 km 13.5 km/h 4:26/km 133 bpm 63 W