Trainingsbeginn: 11:21:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:42 Std.

Herzfrequenz: 121 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.39 km

Geschwindigkeit: 27 / 54.4 km/h

Pace: 2:13/km / 1:06/km

Höhenmeter: 315 m

Trittfrequenz: 91 / 139 U/min

Leistung (Watt): 143 / 520 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 942 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 23.9 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)