Trainingsbeginn: 17:56:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 138 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.57 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 29.6 km/h

Pace: 2:20/km / 2:01/km

Trittfrequenz: 82 / 94 U/min

Leistung (Watt): 142 / 224 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 510 kCal

Sportart: 02-Ergometer