Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (15)
11:07:59 Uhr
03:02:57 Std.
02:15:06 Std.
02:06:37 Std.
02:02:34 Std.
48.42 km
18 / 63.6 km/h
3:20/km / 0:56/km
1041 m
81 / 135 U/min
180 / 2000 W
246 W [1.37]
0.82
1892 kCal
MTBO
Lux
Trainingsbemerkung
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48.422km with 1077m climb in 2:55:49. 3 hour mtbo score nice temperature today but into wind a lot the way I went, opposite way probably better. Not to hot result wise back in 8th for the day 7th overall. A nice ride compared to yesterday anyway.
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